近年來(lái),益生菌憑借對(duì)解決腸道問(wèn)題的突出貢獻(xiàn),短時(shí)間內(nèi)便迅速走紅,進(jìn)入了大家的日常生活,尤其是有孩子的家庭,更是成為居家必備。益生菌之所以能“稱霸”育兒界,可不僅僅是因?yàn)閷?duì)腸道健康的重要作用,還與過(guò)敏、濕疹、免疫低下等嬰幼兒常見(jiàn)問(wèn)題息息相關(guān),是維護(hù)寶寶健康的全能“守護(hù)神”。
好“菌隊(duì)”才有好腸道,守護(hù)健康有“狠招”
招式一:扮演“清道夫”,恢復(fù)腸道活力
消化不良、便秘、腹瀉等腸道問(wèn)題是嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中最“難纏”的育兒?jiǎn)栴}之一。寶寶胃腸道發(fā)育尚不完善,消化系統(tǒng)不夠成熟、消化酶較少,但快速生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求旺盛,一旦喂養(yǎng)不當(dāng)容易引起腸胃紊亂,繼而發(fā)生便秘、腹瀉等各種腸道問(wèn)題。此外,由于寶寶身體抵抗力低,外加家長(zhǎng)護(hù)理欠妥,其腸道易受到外界各種刺激或病菌感染,引起腹瀉。
益生菌能夠在腸道內(nèi)發(fā)酵糖類產(chǎn)生多種有機(jī)酸和消化酶,有效提升腸道消化吸收功能,刺激腸道蠕動(dòng),恢復(fù)腸道活力,有效改善便秘、腹瀉等腸道類疾病。同時(shí),還能抑制腸內(nèi)致病菌的生長(zhǎng),減少體內(nèi)毒素的產(chǎn)生,對(duì)抗由于感染產(chǎn)生的細(xì)菌性腹瀉。
招式二:施以“激將法”,促進(jìn)免疫力調(diào)節(jié)
腸道是人體最大的免疫器官,如果腸道健康無(wú)法保證,提高寶寶免疫力也就無(wú)從談起。一旦腸道內(nèi)有害菌大量生長(zhǎng)繁殖,導(dǎo)致腸道菌群失衡,就會(huì)破壞人體正常生理功能,引發(fā)感冒、發(fā)燒等各種健康問(wèn)題。此外,過(guò)敏、濕疹等皮膚類疾病也被認(rèn)為與免疫低下有關(guān)。
定植于腸道粘膜的益生菌能不斷“刺激”腸道免疫系統(tǒng),誘導(dǎo)機(jī)體免疫機(jī)制時(shí)刻處于“警戒”狀態(tài),將過(guò)高或過(guò)低的免疫活性調(diào)節(jié)至正常,同時(shí)分泌粘膜抗體SIgA,全面提高寶寶自身抵抗力。同時(shí),益生菌可提高腸道黏膜對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力以預(yù)防過(guò)敏的發(fā)生,并調(diào)節(jié)腸道粘膜淋巴組織的發(fā)育,降低寶寶罹患過(guò)敏性疾病的幾率。
招式三:營(yíng)養(yǎng)“后備軍”,助力營(yíng)養(yǎng)吸收
除了治病防病,益生菌還是寶寶的營(yíng)養(yǎng)“后備軍”,這話怎么說(shuō)呢?如果寶寶腸道存在健康問(wèn)題,自然會(huì)影響對(duì)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。而益生菌不僅參與體內(nèi)蛋白質(zhì)和糖類的代謝與吸收,還能彌補(bǔ)人體消化酶的不足,幫助分解腸道內(nèi)未被充分分解吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(如鈣和乳糖)。而且益生菌還可生成多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素K、多種B族維生素等。
“菌隊(duì)”是怎樣練成的?三大原則更“優(yōu)質(zhì)”
活菌才有戰(zhàn)斗力
益生菌雖然作用強(qiáng)大,但也有優(yōu)劣之分,只有擇優(yōu)劣汰,才能真正發(fā)揮其效用。在給寶寶選擇益生菌時(shí),首當(dāng)其沖確保產(chǎn)品含有足夠的活菌數(shù)量。如果活菌數(shù)量不足,益生菌的效果也就大打折扣。一般來(lái)說(shuō),0-6個(gè)月嬰兒需服用50億活菌,而7個(gè)月以上的嬰幼兒需服用100億活菌,家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶年齡進(jìn)行選擇。
對(duì)癥下菌更針對(duì)
益生菌有很多不同的菌種,每個(gè)菌種包含多種菌株,所以一款益生菌中含有的菌種、菌株是有講究的。由于寶寶各項(xiàng)身體機(jī)能尚未發(fā)育成熟,一定要看清其所含菌種是否在衛(wèi)計(jì)委下發(fā)的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》之列,并根據(jù)寶寶的癥狀和身體需求,選擇具有針對(duì)性功效和配方的益生菌產(chǎn)品,“對(duì)癥下菌”才能解決相應(yīng)問(wèn)題。
出身名門有保障
從菌種、菌株的選擇,原材料、生產(chǎn)流程的把關(guān),家長(zhǎng)都要格外注意,這就要求必須選擇有質(zhì)量保證的兒童制藥廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,為寶寶健康提供堅(jiān)實(shí)的保障。雖然益生菌市場(chǎng)越發(fā)繁榮,但完全滿足這三個(gè)原則的產(chǎn)品卻不多,目前比較具有代表性的如來(lái)自達(dá)因藥業(yè)的伊可新益生菌粉系列(伊兒樂(lè)、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感),作為國(guó)內(nèi)首創(chuàng)具有針對(duì)性配方、細(xì)分功效的益生菌粉,所用菌種均來(lái)自全球最大的益生菌研究企業(yè)--杜邦丹尼斯克,也都在衛(wèi)計(jì)委《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》之列。而且,每袋(1.5g)的活菌數(shù)量更多達(dá)100億,其中伊兒樂(lè)益生菌粉每袋(1.5克)調(diào)整為50億活菌,每款3-4種菌株組合可以全面抗擊寶寶常見(jiàn)的便秘、腹瀉、過(guò)敏、易感冒等常見(jiàn)問(wèn)題。更重要的是,達(dá)因藥業(yè)是國(guó)內(nèi)非常著名的兒童藥研發(fā)、生產(chǎn)企業(yè),產(chǎn)品品質(zhì)值得信賴。
這樣有實(shí)力、有背景、有顏值的益生菌,難怪能成為育兒界的新興“網(wǎng)紅”,還等什么,快來(lái)pick一下吧!